A BODYART jellegű óra, a légzéssel együttműködő, az erőt és elengedést váltogató mozgásforma, ami fejleszti a vázizomzatot, a hajlékonyságot, tartás- és közérzetjavító hatású. Befelé figyelős, flow élmény kínáló edzésforma.
Az órát vezeti: Szabó Réka, a Tünet Együttes művészeti vezetője
A MOBILITY az egyik legdivatosabb - és leghasznosabb!! - mozgásirány az utóbbi években.
Mi is a MOBILITY?
- Nem jóga, de van benne sok jóga ászana is.
- Nem edzés, de erősödni fogsz tőle, az biztos.
- Nem gyógytorna, de javulni fog a tartásod, elmúlhatnak évek óta meglévő fájdalmak, könnyedebben fogsz mozogni.
- Nem tánc, de egy kicsit mégis, hiszen folyamatosan, zenére mozgunk a térben.
Az órát vezeti: Kulcsár Vajda Enikő táncművész, edző, jógaoktató, postnatal specialist PFA, a BCDA-Budapest Kortárstánc Főiskola tanára
Csak bátran! Nem kell sem hajlékonynak, sem nagyon fiatalnak, sem táncosnak lenni hozzá, elég, ha az a célod, hogy finoman, élvezettel és hatékonyan fejleszd a testedet.
Ha érdekel a rendszeres reggeli tréning, írj a reka@tunetegyuttes.hu-ra „reggeli torna” jeligére, így minden héten kapsz információt arról, ha esetleg az órák a Tünet Együttes programja miatt elmaradnak, vagy a kezdési időpont módosul.
• Helyszín: Jurányi - Sz(T)ünet Stúdió
• Árak: hétfő - szerda - pénteki alkalmakra érvényes árak:
⋮1 alkalom - 2.500 forint
⋮10 alkalmas bérlet (3 hónap alatt lehet lejárni, de minden órára érvényes) 18.000 forint
⋮ Független előadó-művészeknek + a Jurányi Ház dolgozóinak kedvezményes alkalmi és bérlet vásárlási lehetőség:
1700 forint/alkalom, illetve
12.000 forint/10 alkalmas bérlet.
Ha érdekel a rendszeres reggeli tréning, írj a reka@tunetegyuttes.hu-ra „reggeli
torna” jeligére, és iratkozz fel a levlistára. Így minden héten kapsz aktuális információt az adott hét reggeli tornáiról, vendégtanárairól, az esetleges változásokról.
